ডেট্রয়েট শহর কর্তৃপক্ষ প্রচণ্ড তাপপ্রবাহের সময় বাসিন্দাদের সতর্কতা অবলম্বনের কথা মনে করিয়ে দিচ্ছে।
বিপজ্জনকভাবে উচ্চ তাপমাত্রা ৯০ ডিগ্রির ঊর্ধ্বে পৌঁছানোর এবং তাপ সূচক ১০০ ডিগ্রির বেশি হওয়ার পূর্বাভাস থাকায়, বাসিন্দাদের নিজেদের এবং প্রিয়জনদের তাপজনিত অসুস্থতা থেকে রক্ষা করার জন্য সতর্কতা অবলম্বনের আহ্বান জানানো হচ্ছে। প্রচণ্ড তাপ সবাইকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি, ছোট শিশু, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তি, যারা বাইরে কাজ করেন এবং যাদের শীতাতপ নিয়ন্ত্রণের নির্ভরযোগ্য ব্যবস্থা নেই, তাদের।
প্রচণ্ড তাপপ্রবাহের সময় বাসিন্দাদের আগে থেকে পরিকল্পনা করতে এবং নিরাপদ থাকার জন্য পদক্ষেপ নিতে উৎসাহিত করা হচ্ছে।
গরম থেকে বাঁচতে সুরক্ষামূলক পরামর্শ:
- তৃষ্ণা না পেলেও ঘন ঘন জল পান করুন।
- ঢিলেঢালা, হালকা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন।
- লাইব্রেরি, বিনোদন কেন্দ্র বা শপিং মলের মতো শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত স্থানে সময় কাটান।
- বাইরে থাকার সময় সীমিত করুন, বিশেষ করে দিনের সবচেয়ে গরম সময়ে।
- সংরক্ষণের নির্দেশাবলী অনুযায়ী ঔষধপত্র সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন।
আপনার শিশু বা কিশোরের হাঁপানি থাকলে গরমে সুরক্ষিত থাকার উপায়:
- পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন
- শ্বাসকষ্ট, কাশি, শ্বাসপ্রশ্বাসের সময় শিস দেওয়ার মতো শব্দ বা অস্বাভাবিক ক্লান্তির মতো উপসর্গগুলো আরও খারাপ হচ্ছে কিনা, সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- বাইরে কোনো কাজ করার আগে বায়ুর গুণমান পরীক্ষা করে নিন।
- আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশনা অনুযায়ী আপনার অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যান অনুসরণ করুন এবং ঔষধপত্র হাতের কাছে রাখুন।
ডেট্রয়েটের সকল বিনোদন কেন্দ্র স্বাভাবিক কার্যঘণ্টা চলাকালীন বিশ্রামস্থল হিসেবে কাজ করবে:
- অ্যাডামস বুটজেল কমপ্লেক্স (১০৫০০ লিন্ডন, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২৩৮)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- বুটজেল ফ্যামিলি সেন্টার (৭৭৩৭ কারচেভাল, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২১৪)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- ক্লেমেন্টে (২৬৩১ ব্যাগলি, ডেট্রয়েট এমআই ৪৮২১৬)—সোমবার-শুক্রবার সকাল ১১টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা
- কোলম্যান এ. ইয়াং (২৭৫১ রবার্ট ব্র্যাডবি, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২০৭)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- এবি ফোর্ডের কমিউনিটি সেন্টার (১০০ লেনক্স স্ট্রিট, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২১৫)—সোমবার-শুক্রবার সকাল ৯টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা, শনিবার সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৫টা
- ক্রোয়েল (১৬৬৩০ লাসার, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২১৯)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার দুপুর ১২টা থেকে রাত ৮টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার দুপুর ১২টা থেকে রাত ১১টা
- ফারওয়েল (২৭৮১ ই. আউটার ড্রাইভ, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২৩৪)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ১১টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ১১টা থেকে রাত ১১টা
- হেলেন মুর কমিউনিটি সেন্টার (১১৮২৫ ডেক্সটার অ্যাভিনিউ, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২০৬)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ১১টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ১১টা থেকে রাত ১১টা
- হেইলম্যান (১৯৬০১ ক্রুসেড, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২০৫)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- কেমেনি (২২৬০ ফোর্ট স্ট্রিট, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২১৭)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- লাস্কি (13200 ফেনেলন, ডেট্রয়েট, MI 48212)-সোম-শুক্রবার সকাল 11 টা থেকে সন্ধ্যা 7 টা পর্যন্ত
- নর্থওয়েস্ট অ্যাক্টিভিটিজ সেন্টার (১৮১০০ মেয়ার্স রোড, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২৩৫)—সোমবার, মঙ্গলবার, শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, বুধবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার সকাল ৮টা থেকে রাত ১১টা
- উইলিয়ামস (৮৪৩১ রোজা পার্কস, ডেট্রয়েট, এমআই ৪৮২০৬)—সোমবার-শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে রাত ৯টা, শনিবার সকাল ৯টা থেকে বিকাল ৫টা
ডেট্রয়েট পাবলিক লাইব্রেরির শাখাগুলো তাদের স্বাভাবিক কার্যঘণ্টায় স্বস্তিপ্রত্যাশী বাসিন্দাদের জন্য বিশ্রাম কেন্দ্র হিসেবেও কাজ করবে। প্রতিটি লাইব্রেরি শাখার কার্যঘণ্টা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য detroitpubliclibrary.org/locations ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।
“জনস্বাস্থ্য মানে হলো সংকট ঘটার আগেই ব্যবস্থা নেওয়া,” বলেছেন প্রধান জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তা ও পরিচালক আলী আবাজিদ। “প্রচণ্ড তাপপ্রবাহের আশঙ্কা থাকায়, আমরা চাই ডেট্রয়েটবাসীরা যেন নিজেদের ও তাদের পরিবারকে সুরক্ষিত রাখার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য ও সহায়তা পান। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা, বাইরে কম সময় থাকা এবং প্রতিবেশীদের খোঁজখবর নেওয়ার মতো সাধারণ কিছু পদক্ষেপ তাপজনিত অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে এবং আমাদের সম্প্রদায়কে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করতে পারে।”
অতিরিক্ত নিরাপত্তা পরামর্শের জন্য, detroitmi.gov/DHSEM ওয়েবসাইটে যান এবং “severe weather” লিখে অনুসন্ধান করুন। তাপজনিত অসুস্থতার লক্ষণ, এবং কখন চিকিৎসকের সাহায্য নিতে হবে, সে সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (CDC)-এর ওয়েবসাইটে এখানে পাওয়া যাবে।
অন্যান্য সহায়তা: যে সকল ব্যক্তি গৃহহীন হওয়ার ঝুঁকিতে আছেন বা বর্তমানে গৃহহীন, তারা ডেট্রয়েট হাউজিং রিসোর্স হেল্পলাইনে 866-313-2520 নম্বরে ফোন করুন।
আপনি যদি পারিবারিক সহিংসতার কারণে বিপদে পড়েন, তাহলে সাহায্যের জন্য অনুগ্রহ করে মিশিগানের পারিবারিক সহিংসতা হটলাইন 1-866-864-2338 নম্বরে ফোন করুন।
আপনার যদি মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত জরুরি অবস্থা দেখা দেয়, তাহলে 9-8-8 নম্বরে অথবা ডেট্রয়েট ওয়েন ইন্টিগ্রেটেড হেলথ নেটওয়ার্কের 24-ঘন্টার হেল্পলাইন 1-800-241-4949 নম্বরে ফোন করুন।