مدينة ديترويت تذكّر السكان بضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال موجات الحر الشديدة
مع توقعات بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات خطيرة قد تصل إلى أواخر التسعينيات، ومؤشر حرارة يتجاوز 100 درجة، يُنصح السكان باتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية أنفسهم وأحبائهم من الأمراض المرتبطة بالحرارة. فالحرارة الشديدة قد تؤثر على الجميع، وخاصة كبار السن، والأطفال الصغار، والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، والعاملين في الهواء الطلق، والسكان الذين لا تتوفر لديهم إمكانية الوصول الموثوقة إلى أجهزة التكييف.
يُنصح السكان بالتخطيط المسبق واتخاذ خطوات للحفاظ على سلامتهم خلال فترات الحر الشديد.
نصائح السلامة للتغلب على الحرارة:
- اشرب الماء بكثرة، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش.
- ارتدي ملابس فضفاضة وخفيفة الوزن وذات ألوان فاتحة
- اقضِ بعض الوقت في أماكن مكيفة مثل المكتبات أو المراكز الترفيهية أو مراكز التسوق
- قلل من الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق، وخاصة خلال أوقات ذروة الحرارة.
- خزّن الأدوية بشكل صحيح وفقًا لتعليمات التخزين.
طرق للحفاظ على سلامتك في الحر إذا كان طفلك أو مراهقك مصابًا بالربو:
- حافظ على رطوبة جسمك
- انتبه لتفاقم الأعراض، بما في ذلك ضيق التنفس، والسعال، والأزيز، أو التعب غير المعتاد.
- تحقق من جودة الهواء قبل القيام بالأنشطة الخارجية
- اتبع خطة علاج الربو الخاصة بك واحرص على إبقاء الأدوية في متناول يدك وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ستعمل جميع مراكز الترفيه في ديترويت كمواقع للاستراحة خلال ساعات العمل العادية:
- مجمع آدامز بوتزل (10500 ليندون، ديترويت، ميشيغان 48238) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- مركز بوتزل العائلي (7737 كيرشيفال، ديترويت، ميشيغان 48214) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 7 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- كليمنتي (2631 باجلي، ديترويت، ميشيغان 48216) - من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً
- كولمان أ. يونغ (2751 روبرت برادبي، ديترويت، ميشيغان 48207) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- المركز المجتمعي في إيه بي فورد (100 شارع لينوكس، ديترويت، ميشيغان 48215) - من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 7 مساءً، والسبت من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً
- كرويل (16630 لاسر، ديترويت، ميشيغان 48219) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 12 ظهرًا إلى 8 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 12 ظهرًا إلى 11 مساءً
- فارويل (2781 إي. أوتر درايف، ديترويت، ميشيغان 48234) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 11 صباحًا حتى 11 مساءً
- مركز هيلين مور المجتمعي (11825 شارع ديكستر، ديترويت، ميشيغان 48206) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 11 صباحًا حتى 11 مساءً
- هايل مان (19601 كروسيد، ديترويت، ميشيغان 48205) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- كيميني (2260 شارع فورت، ديترويت، ميشيغان 48217) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- Lasky (13200 Fenelon, Detroit, MI 48212) - من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 11 صباحًا حتى 7 مساءً
- مركز أنشطة الشمال الغربي (18100 طريق مايرز، ديترويت، ميشيغان 48235) - من الإثنين إلى الثلاثاء والجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، ومن الأربعاء إلى السبت من الساعة 8 صباحًا حتى 11 مساءً
- ويليامز (8431 شارع روزا باركس، ديترويت، ميشيغان 48206) - من الاثنين إلى الجمعة من الساعة 8 صباحًا حتى 9 مساءً، والسبت من الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً
ستُستخدم فروع مكتبة ديترويت العامة أيضاً كمراكز استراحة خلال ساعات عملها المعتادة لسكان المدينة الذين يحتاجون إلى الراحة. يمكنكم الاطلاع على تفاصيل ساعات العمل في كل فرع من فروع المكتبة على الموقع الإلكتروني detroitpubliclibrary.org/locations.
قال علي أبازيد، كبير مسؤولي الصحة العامة ومديرها: "تتمحور الصحة العامة حول اتخاذ إجراءات استباقية قبل وقوع الأزمات. ومع توقعات بموجة حر شديدة، نرغب في تزويد سكان ديترويت بالمعلومات والموارد اللازمة لحماية أنفسهم وعائلاتهم. ويمكن لتدابير بسيطة، مثل شرب كميات كافية من الماء، والحد من قضاء الوقت في الهواء الطلق، والاطمئنان على الجيران، أن تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالحرارة والحفاظ على سلامة مجتمعنا."
للحصول على نصائح إضافية للسلامة، تفضل بزيارة الموقع الإلكتروني detroitmi.gov/DHSEM وابحث عن "الطقس القاسي". للحصول على معلومات إضافية حول أعراض الأمراض المرتبطة بالحرارة، بما في ذلك متى يجب طلب المساعدة الطبية، يمكنك زيارة موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) هنا.
مصادر أخرى: يجب على الأفراد المعرضين لخطر التشرد أو الذين هم بلا مأوى حاليًا الاتصال بخط مساعدة موارد الإسكان في ديترويت على الرقم 866-313-2520.
إذا كنتِ في خطر بسبب العنف المنزلي، فيرجى الاتصال بالخط الساخن للعنف المنزلي في ميشيغان على الرقم 1-866-864-2338 للحصول على المساعدة.
إذا كنت تعاني من حالة طوارئ تتعلق بالصحة العقلية، فاتصل بالرقم 988 أو بخط المساعدة التابع لشبكة ديترويت واين المتكاملة للصحة على مدار 24 ساعة على الرقم 18002414949.